谁没有过紧张的时候(hòu )呢(ne )?当面对陌生的环境时、面(🕟)临(lín )重要的(🕰)选(xuǎn )择时、艰难的任务时.....而为了(le )应(yīng )对(😧)这种(📿)“紧(👋)张情绪(🎏)”,每个人都或多多(duō )少(shǎo )会(🕔)开始产(🎩)生(🤷)“内(🛍)心戏”,认(rèn )真(zhēn )的分析面对的(de )(🏐)情境,反复(fù )推演行动(🗑)计划(🍮),直(zhí )至有(🚸)了完美的应对(duì )方(fāng )案(🐖)。《紧张大师》讲(🧚)述的,就是这种人人都(dōu )经(jīng )(🔢)历过的体验。
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